Te adsz jelentést önmagadnak, másoknak, az életed történéseinek. De nem mindegy, hogyan. A cikk segítségével felülvizsgálhatod a torzításaidat.
Állítólag az emberek negyven százaléka mindenáron végigolvas egy könyvet, ha egyszer elkezdte, akkor is, ha nem tetszik neki. Mit gondol erről Spiró György, Benedek Ágota, Gerlóczy Márton, Szabados Ágnes és az irodalmi élet más fontos szereplői? Megkérdeztük:
„Furcsa, hogy nem vagy itt. Aggódom, mi lehet veled. Nem tudok enni, a munkámra koncentrálni, pihenni. Muszáj újra rádírnom, jól vagy-e. Tíz perce nem válaszolsz, biztos valami baj van. Mit tegyek?” – Állj meg, és gondold végig, miért kelt benned ilyen erős félelmeket a másik távolléte.
Nehéz önazonos életet élni, ha gyerekként nem figyelhettél a saját szükségleteidre, mert állandóan másokról kellett gondoskodnod. Felnőttként viszont van lehetőséged változtatni, barátságosabb párbeszédeket folytatni önmagaddal. Mutatjuk, hogyan.
Első a munka, aztán a pihenés? Mennyire tartható ez a mondás egy olyan korban, amikor minden eddiginél nehezebb letenni a feladatainkat? Vizsgáld felül a szabadidővel kapcsolatos hiedelmeidet, egy új kutatás szerint nagyon megéri.