Földöntúli béke és fájdalommentes, hajlékony derék – így váltam masszív szkeptikusból jógafüggővé
Te hetente mennyi időt foglalkozol a gerinceddel?
Te hetente mennyi időt foglalkozol a gerinceddel?
Na, ki tartja a böjtöt? És ki hogy áll?
„És akkor éreztem: vagy felakasztom magam, vagy rálelek egy rejtett, betemetett erőre magamban, hogy tovább éljem ezt az életet. Nos, ez az erő nem volt más, mint az a feltétel nélküli hitem, hogy e földi életnek van egy végső, feltétlen és örökre érvényes értelme.”
Tényleg megkel a gyomorban a nyers tészta, és a sok víztől béka is nő benne?
Nem kellene mindig ágyúval verébre…
Ha olyan szerencsés vagy, hogy ez nem történik meg veled, akkor először is örülj. Aztán olvasd el, hogyan segíthetsz másoknak, akár csak kommunikációs szinten is:
Első lépésként például: télen kelj fel egy kicsivel később a szokásosnál... Jól hangzik? Akkor mondjuk a többit:
Egyszerű tippek a téli depresszió ellen – mind tesztelve. Így vészelhetitek át a sötét, hideg hónapokat!