Figyeld, mit jelez a tested, az nem csap be soha!

„Táplálkozási tanácsadóként az elmúlt években megtanultam, hogy ha negyvenes nőként életmódot szeretnél váltani, és heti rendszerességgel edzenél is, azt legalább olyan nehéz megszervezni, mint a NASA-nak egy Holdra szállást” – mondja szerzőnk, Németh Attila.

Lényeges megtalálnunk az egyensúlyt aközött, hogy foglalkozzunk a testünkkel, az egészségünkkel, de azért ne árasszon el minket a betegségektől való állandó szorongás.

Ezer epilepsziás betegből évente egy veszti el az életét a roham során úgy, hogy halálát nem baleset okozza. Fontos, hogy beszéljünk a hirtelen epilepsziás halálról, a SUDEP-ről, mert az információ életet menthet.

„Visszanéztem a betegre. Amikor bejött a vizsgálóba, még egy magas, edzett férfit láttam. De aztán valahogy összement, elveszett a ruháiban, mintha már nem ugyanaz az ember lenne, mintha a holmijai túl nagyok lennének rá. Mintha a világ túl nagy lenne rá.” Amikor a sürgősségi osztályon dolgozó kezdő orvos először találkozik pszichotikus állapotban lévő beteggel…

A mellrák elleni hónap apropóján szerzőnk összegyűjtötte, kinek milyen szűrővizsgálatokra érdemes elmennie.

„Felbugyog bennem az önvád, amit egy másik, anyaszerepre készülő énem igyekszik elcsitítani. Nem a te hibád. Nem tehetsz róla. Mindent megtettél.” – Mi történik, ha valakit minden igyekezete ellenére az előző műtétje után alig négy hónappal újra meg kell operálni? Krajnyik Cintia mesél nektek.

„Évekig rejtőzködött, zabált, puhán rám telepedett, és amikor készen állt, hogy átvegye az uralmat, előjött. Mert a disztímia ilyen.” Pár hete Tom Hardy kapcsán említettük ezt a lelki betegséget – ő szenvedett tőle hosszú éveken át –, most egy vendégszerzőnk meséli el, milyen küzdelmet folytatott vele, és hogyan lehet kijönni belőle.