Testmozgás nagy túlsúllyal – Tedd vs. ne tedd!
Azoknak is hasznos tudnivalók, akik nem túlsúlyosak, de megrekedtek az életmódváltással...
Azoknak is hasznos tudnivalók, akik nem túlsúlyosak, de megrekedtek az életmódváltással...
Ha mélyebben is szeretnéd megismerni az elhízás lelki okait, mindenképp olvasd el ezt a hiánypótló interjút, melyet Prónay-Zakar Gina készített az evészavarokra specializálódott pszichológussal, dr. Lukács Lizával.
Mi vitte rá Tóth Verát arra, hogy gyomorszűkítő műtétnek vesse alá magát? Miért akar megszabadulni testsúlyának csaknem felétől valaki, aki korábban többször (például nekünk is) azt mondta: úgy szereti magát, ahogy van? Hogy érezte magát túlsúlyosan, és mit jelent neki most a fogyás? Csak a WMN-en, nagyon őszintén: Tóth Vera.
Ebből most így elöljáróban egy mondatot idéznénk: „Tök jó dolog ez a nyár, a napfény, a vízen ringatózás, még narancsbőrrel, fél kézzel, lógó mellekkel, úszógumival és szopottgombócfejjel is, úgyhogy le a testközpontúsággal, és előre az élményekért!" A többiért katt a cikkre!
Elég kemény azzal szembesülni, amikor a tükör előtt állva a saját anyád szavait mondod ki a saját testedről. Mutatunk egy videót... és elmondjuk, belőlünk mit hoztak ki a látottak. Nem volt túl könnyű leírni ezeket a sorokat.
„Képzeljünk el egy reggelit Bochkoréknál. Várkonyi Andrea annak idején hozzáment egy (első ránézésre egészen értelmesnek tűnő) sikeres sráchoz. Ez az okos, gyönyörű nő kicsoszog reggel álmosan, talán még pongyolában, és kit talál a konyhában? Ott van ez a díszmajom, ömlik a szájából a sok fellengzős baromság, és Andrea nem érti, hogy mehetett hozzá anno egy ekkora idiótához..."
Nincs még egy olyan ruhadarab, amelynek ennyi személyisége lenne! Ebben jár a koldus, a milliárdos, a takarító és a bankár is. Közel másfél évszázada hordjuk az ikonikus indigókék nadrágot, az olcsó játszóstól kezdve egészen a hetven milliós dizájner darabig. Köszi szépen a farmert, Levi Strauss!
A képen szereplő Palvin Barbarát lekövérezték. Igen, tényleg. Kormos Anett pedig (jogosan) kiakadt... és tovább is gondolta.
Mennyire úri huncutság az egészségtudatos étkezés? A dietetikus szerint nem feltétlenül az. Ha a mostani gyerekgeneráció nem tör ki a lefelé tartó spirálból, akkor néhány évtized múlva minden második ember túlsúlyos lesz. És abban, hogy ez ne történjen meg, csak mi tudunk segíteni a gyerekeinknek.
Kíváncsi vagy, hogy milyen, amikor egy futó akar lebeszélni a futásról – és még komolyan is gondolja? Hát ilyen.