Címke: trauma

Az egyik legfontosabb kérdés: kinek a hangját hallod, amikor csökkent értékűnek, fertőzőnek vagy veszélyesnek érzed magad.

Hogyan hatnak a gyerekkori traumáink a későbbi egészségi állapotunkra? Mik azok a tényezők, amik növelik az ADHD, a depresszió vagy épp az alvászavarok valószínűségét? Az UNICEF Magyarország által rendezett konferencián egyebek között ezekről is beszélt dr. Makara Mihály, a Szent László kórház főorvosa.

A fiúk körülbelül 5-10 százaléka szenved el szexuális bántalmazást, amelyet, ha felnőtt nő az elkövető, máig hajlamos bagatellizálni a társadalom. Milyen, akár tudattalan hatásai vannak a traumának, és hogyan lehet ezeket oldani? Interjú Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológussal, A bántalmazó árnyékában című új könyv szerzőjével.

Az ember próbál értelmet keresni a sok szörnyűségben, ami történik a világban. És bár Szabó Anna Eszter szerint végtelenül önző dolog, hogy mindenben a „profitot” keressük, de most mégis ezt az utat választja, mielőtt megbolondul.

Lehet-e ma még bókolni? Vagy már minden külsőre tett megjegyzés tárgyiasításnak minősül? Miért szorul össze a gyomrunk néha olyan mondatoktól is, amiket mások dicséretnek szántak? Szabó Anna Eszter és pszichológus édesanyja, Kazimir Ágnes beszélgetése.

Hogyan lehetne az apákat is támogatni a veszteségük feldolgozásában? Szakértőket kérdezett Z. Kocsis Blanka.

Két traumatikus élményt gyógyító harmadik szülés, ahol végre hagyták, hogy a természet elvégezze a dolgát.

A súlyemelés olyan élmény, amelynek következtében a traumatúlélők képesek lehetnek újra kapcsolódni a testükkel, derült ki egy friss kutatásból.

Új kutatások szerint nemcsak az anyák terhesség alatt átélt stressze, de már a gyerekkorukban elszenvedett bántalmazás is jelentősen befolyásolhatja kisbabájuk egészségét, érzelmi állapotát, de még az alvását is.

Egy módszer, amely azt ígéri, segít összekapcsolni a szellemet, a testet és a pszichét, valamint feloldani korábbi, a testben eltárolódott traumákhoz kapcsolódó negatív érzelmeket. Mint a nem invazív, alternatív gyógyító folyamatok során általában, az ember itt is leginkább „saját magát gyógyítja”. És persze, segít, ha hisz benne az ember. Ami mindenkinek a saját döntése.