„Nem csendes és nem visszafogott, csak nehezen oldódik” – Szorongásaim új társaságban, új helyzetekben
Te is nehezen oldódsz új környezetben, új emberek között?
Te is nehezen oldódsz új környezetben, új emberek között?
A depressziót még mindig gyakran „lustaságnak, gyengeségnek, úri huncutságnak morális akaratgyengeségnek” tekintik, egy csomó pejoratív dolgot kapcsolnak hozzá. De miért?
Kevés város sugároz akkora biztonságot és nyugalmat, mint Bécs. Pont ezért még sokkolóbb a sebezhetősége. Bécsben élő magyar olvasónk meséli el, milyen érzések és gondolatok kavarogtak benne a tegnap esti terrortámadás után.
Így tudod leküzdeni a félelmeidet és a fóbiáidat, ráadásul egy röpke hétvége leforgása alatt – Nyáry Luca szerint!
Honnan ered a szorongás és a félelem, mi szabadítja el a haragot? És hogyan erősíti fel ezeket az érzéseket a pandémia? Itt a Beszélnünk kell! podcast-sorozat legújabb epizódja egy izgalmas és nagyon aktuális témában.
A Covid-agresszió olyannyira létező jelenség, hogy külön szócikket kapott a Google-ben, és angolul már több mint nyolcvankétmillió találat van rá. A kontrollvesztett állapot, a bizonytalanság, a veszély érzése, a megszokott kapaszkodók elvesztése, az egzisztenciális szorongás mind hozzájárulnak a kialakulásához. Épp emiatt a fizikai jóllétünk és egészségünk mellett egyre égetőbb a mentális egészségünkkel is foglalkozni.
Egymásnak ellentmondó rendeletek és mind fenyegetőbb vírusveszély dacára is a gyerekek társasága reményt kelt Jocó bácsiban. Ti hogy viselik ezt a sok szorongással járó tanévkezdést?
Mindenkinek vannak mélypontjai, de ezekkel a tanácsokkal könnyebben túljuthatunk rajtuk.
Iskolakezdés előtti rémálmok, csak a szokásos. Ja, nem.
A magányosan szorongó friss anyukák, a speciális igényű gyereküket rejtegető szülők és a fogyatékos gyerekektől tartó felnőttek mind ugyanannak a problémának az áldozatai: a tabuknak, amik fenntartják a tökéletes szülőség és a tökéletes gyerekek látszatát. Tabudöntő beszélgetés Czeizel Barbarával, a Budapesti Korai Fejlesztő Központ intézményvezetőjével és Merhala Viktóriával, a Czeizel Intézet Postnatal vezetőjével.