Kis háztartási jógazsebkönyv – kezdőknek, haladóknak, soha nem jógázóknak
Azt gondoltad eddig, hogy soha nem próbálnád ki a jógát, aztán most meg kiderül, hogy te is ezer éve ezt csinálod…
Azt gondoltad eddig, hogy soha nem próbálnád ki a jógát, aztán most meg kiderül, hogy te is ezer éve ezt csinálod…
„Oly távol vagy tőlem, és mégis közel…”
TRX, Spinning, Pilates… Ezek nem varázsigék, ja, de!
Az ünnepek után szépen hátradőlnél a tévé elé egy nagy tál spagettivel az öledben? Ha szálkás bikinitestre vágysz, akkor ne tedd, a felkészülést ugyanis MOST kell elkezdeni.
Hagyjuk a mainstream üldögélést másra, az igazi menők állva növelik a GDP-t!
A legnagyobb reménytelenségben is ezt tudta mondani: „Hosszú lesz az út, de megoldjuk.” – Búcsú Dévény Annától.
Reméljük, csak olyan spinningedzők olvasnak minket, akiknek van humoruk.
Gyógytorna. Nem ciki. Itt az ideje, hogy szembenézz a tévhitekkel és kérdésekkel. Nyugalom, Szentesi segít.
Ha visszatekintesz az életedre, gyakran kiderül, hogy azok a dolgok, melyek a jelenben szörnyű csapásnak tűnnek, utólag megvizsgálva éppen hogy a legjobbat tették veled! Ide veled, isiász, keblemre, lumbágó! És hálás köszi, hogy kirúgtatok!
Szeretem. Nem szeretem. Szeretem. Nem szeretem. Azaz nem szégyen a futás és még hasznos is...